• لأحدث المعلومات،  إشترك الآن بقناتنا على يوتيوب -Weight Force - You Tube

    Weight Force - You Tube

  •  مرض السكر (النوع الثانى) و الوزن الزائد- مرض السكر (النوع الثانى) و الوزن الزائد

    مرض السكر (النوع الثانى) و الوزن الزائد

  • التـغذية المتخصصة لتقوية الذاكرة Food to Boost your Memory-
  • اللوز - الدواء الطبيعى-
  • السلطة الخضراء و الماء-
  • كل ما تحناج ان تعرفه عن التغذية الصحيه فى مكان واحد-
  •  كم هو عدد السعرات الحرارية التى تحرقها ؟-هذا السؤال مهم جدا , حيث ان معرفة كمية السعرات التى تحرقها يمكنك فى معرفة كمية السعرات الى يمكنك تناولها.

وقد حاول كثيرا من المراكز البحثية إجاد معادلات تعتمد على العمر او الجنس او مستوى النشاط او الكتلة العضلية ...........الخ  لتحديد معدل الحرق الاساسى , ولكنها كانت دائما معادلات تعتمد على الحساب و التوقع 

تم التوصل الى طريقة دقيقة لتحديد معدل حرق الجسم . وبدقة كبيرة جدا بأستخدام الاكسوجين. حيث يستخدم الجسم الاكسوجين فى عمليات الحرق لتوليد الطاقة وحيث من البديهى  ان يزداد استهلاك الاكسوجين كلما ازداد معدل الحرق .

فقد جاءت الفكرة المبتكرة والتى تعتمد على قياس كمية الاكسوجين التى يستهلكها الجسم فى الدقيقة  (VO2) لتعيين مدى حرق الجسم .

ولقياس كمية الاكسوجين , تستخدم تكنولوجيا Indirect Calorimetry  والتى تحدد بدقة كمية الاكسوجين التى يستهلكها الجسم فى الدقيقة .

    هذا السؤال مهم جدا , حيث ان معرفة كمية السعرات التى تحرقها يمكنك فى معرفة كمية السعرات الى يمكنك تناولها. وقد حاول كثيرا من المراكز البحثية إجاد معادلات تعتمد على العمر او الجنس او مستوى النشاط ...

  • لماذا لا نخسر وزننا الزائد بسهولة ؟ ؟ ؟-لماذا لا نخسر وزننا الزائد بسهولة ؟ ؟ ؟

    لماذا لا نخسر وزننا الزائد بسهولة ؟ ؟ ؟

  •  حمية المؤشر السكرى-
  • كمية الكالسيوم وانخفاض الوزن أو الدهون-

رجيم مجاني

هل رجيم وايت فورس مناسب لك ؟

الأسم
الوزن الحالي
هدفي
العمر
انا أكون
رجل
امرأة
البريد الإلكتروني
رقم التليفون

د/ وليد فؤاد



  د/ وليد فؤاد   ماجستير الصحة العامة، تخصص: التغذية أخصائى التغذية العلاجية   عضو بالجمعية الأمريكية للتغذية   عضو بالجمعية الأوروبية لمناظير الجهاز الهضمى العيادة: 103 ش المشير أحمد أسماعيل عم... المزيد
د/ وليد فؤاد

التـغذية المتخصصة لتقوية الذاكرة Food to Boost your Memory



  المزيد
التـغذية المتخصصة لتقوية الذاكرة Food to Boost your Memory

أراء عملائنا ؟






.
اشترك فى النشرة البريدية واحصل على احدث انظمة التخسيس والريجيم

أشترك في النشرة البريدية